Важность офисного освещения
Насколько вы понимаете важность офисного освещения? Знаете ли вы, что свет в рабочей среде оказывает большее влияние на вашу производительность и здоровье, чем вы можете себе представить?
Рабочая среда с естественным освещением позволяет продуктивнее работать и лучше спать по ночам. Согласно исследованию Университета штата Мичиган, слишком много времени, проведенного в тускло освещенных местах, таких как плохо освещенные офисы, может изменить структуру мозга мышей, влияя на запоминание информации и изучение новых вещей. Согласно результатам этого исследования, качество света в нашей физической среде серьезно влияет на нас.
Неврологи МГУ изучили мозг мышей, которые по своим привычкам сна схожи с человеческими, и обнаружили, что после четырех недель воздействия тусклого света способность гиппокампа (область мозга, отвечающая за обучение и память) уменьшилась на 2% к 30%. У мышей, подвергшихся воздействию яркого света, улучшились позиционные характеристики; когда мышей, подвергшихся тусклому свету, в течение месяца давали яркий свет, их утраченные умственные способности полностью восстанавливались.
По словам исследователей, «тусклый свет» означает средние зимние дни или нормальное внутреннее освещение. Вообще-то неудивительно, что зимой мы, как правило, испытываем более сильное головокружение, не так ли?
Каким должно быть освещение на рабочих местах?
Мы хотели бы поделиться с вами несколькими предложениями по обеспечению правильного освещения в офисах, где мы проводим большую часть дня, особенно в зимние дни, когда дневной свет уменьшается.
«Максимально используйте естественный свет»
Исследования показывают, что плохо освещенные участки с маленькими окнами увеличивают стресс и напряжение. По этой причине, прежде всего, дизайн офиса должен быть выполнен таким образом, чтобы максимально использовать естественное освещение в рабочей зоне.
– Избегайте темного стекла и цветов стен. Следует отдавать предпочтение светлым стенам, особенно в небольших и узких офисах, поскольку темные цвета не очень сильно отражают свет.
Чтобы привести пример коэффициентов отражения (ρ) цветов:
Черный 0,05
темно-красный 0,10
средний серый 0,20
светло-коричневый 0,30
светло-серый 0,40
небесно-голубой 0,40
розовый, светло-зеленый 0,45
светло-желтый 0,70
белый 0.80
Должно быть обеспечено идеальное освещение.
Освещение офиса следует определять в зависимости от выполняемой работы. Следует определить, в какой области требуется сколько света в рабочей зоне, и следует настроить свет таким образом, чтобы он не мешал глазам, но не мешал видеть.
Персональные светильники могут быть предпочтительнее
Общее освещение в личных рабочих зонах, таких как кабинеты руководителей, отдельные офисные столы, можно дополнить освещением, например, индивидуальными абажурами.
Тем не менее, личные осветительные приборы или настольные лампы никогда не следует направлять прямо на лицо. Кроме того, использование желтого света вместо белого для личного освещения меньше утомляет глаза.
Заключительное слово: когда в рабочей среде обеспечивается хорошее освещение;
Повышается эффективность
Здоровье глаз бережно,
Снижается стресс, усиливаются положительные эмоции
Повышается энергия сотрудников
Повышается мотивация и принадлежность к рабочему месту сотрудников, у которых повышается комфорт жизни
Учитывая все это, стоит обратить внимание на правильное освещение в офисном дизайне.
